2010年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 21日:
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643 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 15.45g.
朝食: Heavy Cream, splenda, Boiled Egg. 昼食: Sliced American Cheese (1 Slice), Pork Skins. 夕食: Green beans bojangles, Buffalo Bites Bojangles. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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