2010年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 22日:
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496 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 94.98g.
朝食: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. 夕食: Campbells Soup at Hand- Classic tomato. 軽食/その他: General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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