2019年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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1416 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Zucchine Bollite, Ceci, Caffè (Espresso), Baccalà. 夕食: Uva Bianca, Noci, Birra, Melanzana, Strudel di Mele, Carne di Maiale. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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