2019年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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1942 kcal
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脂質: 102.74g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 152.16g.
朝食: Café, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . 昼食: Pasta de Amendoim, Mangas. 夕食: Batata Doce, Pasta de Amendoim, Abacaxi, Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Mangas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Cristina CFermandesの体重の記録
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