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감기는 계속 안좋은 상태지만
어제 생각보다 척추도 잘 움직이고 컨디션이좋아서
필라테스 난이도가 올라갔다 넘나 행복!
쌤이 시키는대로 하고싶은데 맘처럼 되지않아 빵터짐ㅋㅋ
운동할때는 너무 고통스럽지만 하루하루 변하는 내 몸을 보면
너무너무 뿌듯하다 ㅎㅎ
내일은 신랑 만나는 날이라 떡볶이 먹을건데
진짜 다이어트할때 사람 만나는게 젤 어렵다💦
어느정도 타협 필요 ㅠㅠ
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63.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg減量中
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