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Min vægt har været den samme siden 31. Juli 2019 - 90,4 kg.
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1420 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Thise Mejeri Skyr Jordbær med Müslitop, Mælkebøtte Sødmælk, Bananer, Figner, Mokka Kaffe, Baby Gulerødder, Sødmælk, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød, Cheddarost. 昼食: Kanelbolle, Kartoffelsuppe. もっと...
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16037 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, ハイキング - 1 時間 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 30 分, Apple Health - 16 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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