2013年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2863 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 1 時間   15 分, サーキットトレーニング - 30 分, 休憩 - 14 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

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