2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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2257 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 149.59g | 炭水化物: 313.16g.
昼食: Lyttos Kritharaki, Wagner Die Backfrische Rustikal. 夕食: Harzer Harzer Käse, Rispentomaten, Edeka Rucola, Mitakos Feta Light, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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