2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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743 kcal
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脂質: 16.34g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Fruit and/or Nuts Muffin. 昼食: Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. もっと...
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体重に変化ありません
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