2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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102 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 5.40g | 炭水化物: 5.60g.
昼食: Bofrost Italienischer Broccoli-Reis. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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