2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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708 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 16.82g.
朝食: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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