2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
|
571 kcal
|
脂質: 20.48g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Творожная Блины, Салат с ананасом и курочкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|