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bismillah semoga bisa turun dengan diet sehat 🤲
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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1660 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 265.51g.
朝食: Tahu Goreng. 昼食: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Putih, Perkedel Jagung. 夕食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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