2013年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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1030 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 15.53g.
朝食: green onion, spinach, red pepper, chicken sausage, cheddar cheese, egg. 昼食: ground beef 70, mushrooms, darigold all natural sour cream, butter, cauliflower, cheddar cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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