2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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850 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 47.97g.
朝食: Запеканка из Кабачков, Кофе. 夕食: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Бутерброд с Красной Икрой, Запеканка из Кабачков. 軽食/その他: Коньяк, Паштет из Куриной Печени, Орех Пекан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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