2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
|
837 kcal
|
脂質: 14.37g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Какао, Брусника, Мёд, Минская Марка Молоко 2,5%, Идея Хлопья 7 Злаков . 昼食: Лук, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный), Макароны Отварные. 軽食/その他: Минская Марка Молоко 1,5%, Какао. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|