2019年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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207 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 7.26g | 炭水化物: 24.56g.
朝食: Energen Energen, Telur Rebus. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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