2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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983 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 90.98g.
朝食: Jacobs Instant Coffee. 昼食: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McFries (Medium). 軽食/その他: Guavas . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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