2019年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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341 kcal
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脂質: 10.38g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 36.89g.
夕食: Arroz Frito Chino, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Brócoli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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