2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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441 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 50.73g.
朝食: Конфета, Черная Карта Кофе . 昼食: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Борщ с Курицей. 夕食: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Троекурово Шейки Куриные , Плов со Свининой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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