2019年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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295 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 17.14g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Конфета, Черная Карта Кофе . 昼食: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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