2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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222 kcal
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脂質: 13.38g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 32.65g.
朝食: Рахат Карамель Коралл, Черная Карта Кофе . 昼食: Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に7 kg減量中
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