2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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145 kcal
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脂質: 6.02g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 17.89g.
朝食: Черная Карта Кофе . 昼食: Сердце Говяжье, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гороховый Суп. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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