2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
501 kcal
|
脂質: 19.85g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 81.10g.
朝食: Конфета, Черная Карта Кофе . 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Фасоль Стручковая, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Конфета, Черная Карта Кофе , Чай, Желудки Куриные. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|