2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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750 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 99.64g.
朝食: Черная Карта Кофе . 昼食: Кефир 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Солянка. 夕食: Конфета, Чай, Ашан Слива Желтая, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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