2013年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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859 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 148.95g.
朝食: Sauerkrautbrot, Schrotbrot, Birnen, Ziegenfrischkäse, Kaffee, Kiwi, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel. 昼食: Pink Lady Äpfel, Sauerkrautbrot, Leichtgenuss mit Joghurt 10%. 夕食: Pflanzencreme, Zwiebeln, Champignon Roh, Mein Kleiner Salat. 軽食/その他: Apfelsinen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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