2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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1248 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 133.36g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Salade Exotic Chicken & Blé Tandoori. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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