|
41h de jejum e contando.........
|
82.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
|
2011 kcal
|
脂質: 167.47g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 18.75g.
昼食: Pancetta, Caldo de Mocotó Caseiro 06/10/2019, Sadia Bacon, Ovo, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Callebaut Manteiga de Cacau, Copra Leite de Coco em Pó. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|