2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
|
1068 kcal
|
脂質: 38.49g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 137.22g.
朝食: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Чай с Сахаром, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Горбуша Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Терафлю Терафлю , Мирролла Рыбий Жир, Вода, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вода, Вода, Кешью, Чай с Сахаром. もっと...
|
|