2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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1184 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Simply Keto Zimt Knuspermüsli, Äpfel, REWE Bio Joghurt 3,8%. 昼食: Cucina Parmesan, Rapsöl, Ei, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Nudeln (Gekocht). 夕食: Banane, REWE Bio Joghurt 3,8%. 軽食/その他: Gemischte Nüsse. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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