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- 1.8 кг за сутки! Вода уходит быстро. -2.5кг за 2 дня
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133.2 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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909 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кофе Латте. 軽食/その他: Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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