2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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1169 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 194.83g.
朝食: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Energen Sereal Coklat. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Kerupuk Beras, Nasi Putih. 夕食: Sosro Teh Botol. もっと...
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体重に変化ありません
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