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體脂36.3
中午又要聚餐了😱
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63.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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452 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 40.84g.
朝食: 漢堡排, 雞胸肉, Zespri 黃金奇異果, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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