2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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838 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 112.20g.
朝食: Pisang. 昼食: Kerupuk Udang, Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Melon. もっと...
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体重に変化ありません
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