2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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384 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 19.14g.
朝食: Loncoleche Queso Mantecoso, Costa Crackelet , Café Instantáneo, Huevo Frito. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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