2010年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 21日:
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2086 kcal
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脂質: 93.49g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 228.59g.
朝食: Nutritional Shake Mix - French Vanilla. 昼食: French Fries (Medium), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 夕食: Noodles, 8" DQ Cake, Cheeseburger. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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