2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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534 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 9.79g.
夕食: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Cenouras Cozidas, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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