2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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506 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Gekochtes Ei, Goldessa Frischkäse Kräuter, Grafschafter Balance Brot. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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