2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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419 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 34.89g.
朝食: Nestle Susu Bear Brand, Telur Orak-Arik, Ubi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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