2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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609 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Котлета. 軽食/その他: Котлета Котлета, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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