2013年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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2394 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 333.64g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Tuna Sandwich. 夕食: Macaroni Pie. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Lager (500 ml), Mini Babybel Light Original, Shortbread, Multigrain Bread. もっと...
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2425 kcal
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運動:
ショッピング - 5 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 家事 - 2 時間 20 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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