2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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280 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 11.27g | 炭水化物: 25.96g.
朝食: Перекресток Инжир Свежий. 夕食: Мушкетер Сырок Глазированный Картошка, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". 軽食/その他: 4 Сезона Тыква Нарезанная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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