2019年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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179 kcal
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脂質: 2.81g | たんぱく質: 7.25g | 炭水化物: 33.52g.
朝食: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Полба. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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