105 a 93 2308 Vet: 161,19g | Eiwit: 163,90g | Kolhy: 41,15g ochtend -
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93.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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2568 kcal
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脂質: 197.03g | たんぱく質: 142.14g | 炭水化物: 55.29g.
朝食: Spaghettisaus Aan te Passen. 昼食: Goudse Kaas. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boter (Gezouten), Bloemkool, Varkensworst of Burger. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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