2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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963 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 70.81g.
昼食: Chicken Nugget, Bakwan, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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