2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
1356 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 254.82g.
朝食: Стебель бамбука Соус Пикантный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Помидоры, Салат Айсберг, Кабачок, Красный Перец, Репа, Желтая Летняя Тыква, Кабачок, Баклажан. 昼食: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, NAARIYAL Чипсы Кокосовые Медовые, Myllyn Paras Овёс Резаный , Земляника, Магнит Банан, Яблоко Антоновка, Brancato Йогуртовый Кекс. 夕食: Лук, ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Суп Овощной, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: XXL Power Protein Bar Cocos, Яблоко Антоновка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|