2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1093 kcal
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脂質: 57.48g | たんぱく質: 125.16g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Leão Fuze Chá Verde com Maçã Verde , Água. 昼食: Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite Desnatado. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Desnatado, Linea Gelatina de Morango. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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