2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
1360 kcal
|
脂質: 75.48g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 105.42g.
朝食: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Останкино Сосиски Филейные, Зеленый Перец, Чечевица Вареная, Американо, Жареное Яйцо. 昼食: Брест Литовск Сливочное Масло, Ложкарев Пельмени из Говядины. 夕食: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Лента Курага без Косточки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|