|
Оооочень медленно ползем вниз. С одной стороны, хорошо бы не жрать тортики и пироженки. С другой, после диагноза ГСД я месяца 4 держалась, плюс после поедания сладкого особых привесов не вижу, скорее наоборот. Может, мне показана диета из пирогов и кексов? 🤣🤣🤣
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
1799 kcal
|
脂質: 89.10g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 164.78g.
朝食: Козий Сыр (Мягкий), Мария Печенье, Пирожное Картошка, Сгущенка. 昼食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Сыр Синий или Рокфор, Eurocrem Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Поджаренный Белый Хлеб, Золото Европы Сыр Гауда, Полезные Продукты Хумус с Грибами . 軽食/その他: Мария Печенье, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|