|
Приболела, за 2 дня на 1кг похудела 🤔
|
66.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
1273 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Белый Замок Ряженка 2,5%, Белый Замок Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Elza Цикорий Отборный, Каждый День Курага , Белый Замок Ряженка 2,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белый Город Молоко 1,5%, Салат Мушкетер, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 軽食/その他: Дыня Торпеда, Рыбарь Плотва, Десерт с чиа, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|